女人腰疼吃什么食物好 腰疼就吃这些食物

时间:2019-10-04 16:00来源:网络整理作者:知点母婴点击:

导读:
扫描关注公众号
人腰疼吃什么食物好呢?人长期腰疼的话对生活也会带来一定影响,本文就为大家介绍了女人腰疼吃什么食物好,希望能对大家有所帮助!
1

三七炖田鸡

材料:田鸡、三七、大枣。

做法:

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

女人腰疼吃什么食物好 腰疼就吃这些食物1

2

三七猪脚筋汤

材料:猪脚筋、三七、大枣。

做法:

猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。

女人腰疼吃什么食物好 腰疼就吃这些食物2

3

杜断腰花汤

材料:杜仲、川断各20克,猪腰1对。

做法:

先将杜仲、川断煎取浓汁后,倒入洗净切好的腰花中,武火热锅,倒入腰花,加入黄姜等炒熟即可食用,每周一次。

女人腰疼吃什么食物好 腰疼就吃这些食物3

4

当归生姜羊肉汤

材料:当归、羊肉、生姜、红枣。

做法:

当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。

女人腰疼吃什么食物好 腰疼就吃这些食物4

最新文章
推荐文章

热门标签

知点母婴_母婴保健_母婴健康_母婴资讯_专业的育儿网站和母婴门户

Copyright © 2002-2019 知点母婴 版权所有 备案号:

宝宝健康成长,育儿,准妈妈,胎教文章,宝宝成长护理,健康,科学孕育,怀孕,妊娠,分娩,保健知识,宝宝音乐,健康食谱,母婴健康,母乳喂养,怀孕知识,分娩知识,胎教音乐,早教知识