哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 除了辣椒还有这些

时间:2019-09-11 20:44来源:网络整理作者:知点母婴点击:

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哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些。产后新妈妈吃东西适合清淡口味的,有刺激性的食物都是不能吃的,很多妈妈会说,除了辣椒有刺激性还有什么是刺激性食物呢,小编来告诉你。那么哺乳期哪些食物不能吃?什么刺激性食物不能吃?
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乳期不能吃的刺激性食物有哪些 酒

哺乳期饮用过量饮酒,会阻碍女性正常的乳汁分泌,影响子宫收缩,而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。据研究表明,酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如,一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒(或一杯鸡尾酒或一罐啤酒),4小时后,她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。

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哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 味精

食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

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哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 咖啡

喝咖啡会使人的中枢神经兴奋,会刺激心脏肌肉收缩,并通过奶水影响宝宝,宝宝身体还很脆弱,难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候,会刺激到宝宝的心脏肌肉收缩能力,使心跳和呼吸都加快,宝宝会突然感到头疼、头晕等不适感,容易感到烦躁、心律加快、呼吸急促等不舒服症状,有时候甚至不停地吵闹,不想睡觉等,对宝宝的成长不利。哺乳期的女性应暂停饮用。

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哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 浓茶

茶具有提神的作用,是孩子的神经系统发育还没怎么完全,而这个时候如果准妈妈喝了过多的茶水的话,会影响婴儿的睡眠的,会使孩子无缘无故的肠背痉挛,哭闹,等问题,因此新妈妈最好不要喝茶水。

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